Одежда Секс Дошкольники Совместимость Отдых Красота и Здоровье
Лучшие статьи

Как начать жизнь с чистого листа. Как начать жить заново

Случается, что в жизни человека наступает такой момент, когда возникает желание начать все сначала, с чистого листа. Не смотря на то, что кому-то это может показаться сложным или даже невыполнимым, это вполне реально, ведь для человека не существует никаких рамок и границ, кроме тех, которые он сам создал для себя в своем сознании, лишая себя возможности жить лучше.

Сколько людей вокруг вас, которые чего-то достигли в жизни и стали счастливее и богаче? Много? Так почему вы думаете, что сами недостойны этого?

Что вам мешает – нос неправильной формы, отсутствие образования или связей? Перестаньте плакаться и жалеть себя и начните действовать!

Путь самоуничижения – самый легкий путь, но вы не сможете с полной уверенностью утверждать, что путь наверх еще тяжелее, пока не преодолеете его. В конце концов, дайте себе шанс попробовать, а вернуться к прошлой жизни вы успеете всегда.

Чтобы конкретизировать собственные желания и мечты их нужно перенести на бумагу. Составьте план, где по пунктам опишите собственные действия и начните придерживаться их здесь и сейчас, не откладывая в долгий ящик.

.3. Не отступайте Если вы решили проводить изменения в жизнь, то не сворачивайте с пути, не оборачивайтесь назад, не тяните кого-то за собой и не ждите одобрения окружающих. В критический момент вы можете остаться как одни, так и с поддержкой родных и близких. Все зависит от отдельной ситуации. Если вы будете дальше метаться, то новая жизнь не начнется, а старая будет раздражать, злить и приносить еще больше негатива. Тут либо принять все, как есть, найти свои плюсы, либо менять.

4. No Mondays или не откладывайте. Все, что вы планировали сделать сегодня, делаете сегодня – не завтра, ни послезавтра, ни через 10 лет. Конечно, мы не роботы, и не все идет как по маслу, но если 100 % дел откладывается на потом, то движения нет. С понедельника ничего не начнется. Так почему бы это что-то не начать со вторника, среды, четверга- в зависимости от того, какой у вас сегодня день недели. Не ждите понедельника, живите и действуйте сейчас! Как? Инструкция вам уже дана, либо перечитайте статью сначала.

Определяем, чтоделаем четкий план действий. 5. Если вы готовы, тогда идите вперед: хотим изменить (приоритет), описываем конкретные действия (шаги), которые нужно сделать, указываем сроки реализации задуманного, ресурсы (материальные ресурсы, чья-то помощь) и критерии успеха. Все это может выглядеть в виду таблички, которую вы расположите у себя на стене в комнате, в рабочем кабинете или в ежедневнике. (Данной табличкой пользуюсь уже 13 лет, начиная со времен студенчества)

Если вы хотите перемен, то постарайтесь отпустить прошлое, простить старые обиды, распрощаться с комплексами. Постарайтесь стать ярче, оптимистичней, мыслите позитивно, запустите программу собственного изменения и преображения. Если необходимо, повторяйте про себя аффирмации. Например, если чувствуете неуверенность в себе, повторяйте: «Я уверен(а) в себе!» И так далее по аналогии. Фокусируйте свое внимание на ваших достоинствах, верьте в себя, тем самым программируя себя на успех. Но это, конечно, не происходит в один миг, над этим следует поработать, особенно, если начинать работать над собой глобально и практически с нуля, т.е. почти полностью меняя себя.

Чтобы начать жизнь заново, нужно взять на себя ответственность за то, что происходит в ней. Перестаньте подстраиваться под всех и вся, стараться угодить окружающим, спасти тех, кто не хочет спасаться сам. Не решайте за других проблемы, оставьте им право делать свой выбор. Ваша помощь нужна только тем, кто действительно без вас не выживет. Помогайте бездомным животным, детям-сиротам, пенсионерам и людям с ограниченными возможностями, не отворачивайтесь от тех, кто попал в трудную жизненную ситуацию. Все же остальные способны позаботиться о себе сами и уж тем более, не взваливайте на себя груз чужих проблем. Ваша задача - сделать вашу жизнь той, о которой вы всегда мечтали. Не превратить её в болото, которое не шевелится, а изменить её, чтобы она стала похожа на спокойное море, в котором волны мирно накатывают на берег, но если им что-то мешает на пути, убирают любые препятствия. У вас на душе должно стать не затхло, а светло и спокойно.

Фото: как начать жизнь с чистого листа

Жизнь с чистого листа – это жизнь с новым мышлением, с высоким осознанием и ответственностью за собственную жизнь и за тех, кто рядом, за здоровье, карьеру, отношения.

Жизнь с чистого листа – моя жизнь, но жизнь по-другому. Я решаю, как хочу изменить ее и делаю это.

Составляем конкретный план и осуществляем замыслы

Сразу постарайтесь прийти к реальным решениям. Определите, какие действия вы будете предпринимать навстречу новой жизни. Например, тому, кто решает бросить курить, необходимо решить совершенно конкретные задачи: сформировать диету, выбрать подходящие упражнения, обратиться к врачу при необходимости.

Как начать новую жизнь с чистого листа: 10 советов психолога


Люди, которые решили приступить к кардинальным

, смогут избежать разочарований, если прислушаются к рекомендациям:

Нет ничего сложного в том, чтобы начать свою жизнь с чистого листа. Просто поверьте для этого в себя, в свои силы и начните менять себя не только внешне, но и внутренне.

Мир устроен так, что только почувствовав потребность измениться, само небо начнет помогать вам в этом. Начните прямо сегодня и кто знает, может быть уже завтра вы проснетесь совершенно другим человеком.

Понравилась
статья?

Поделитесь
с друзьями!

(голосов:0)
Похожие статьи:
Сила

– Наша тема – сила человеческого духа. По вашему роду деятельности, вы имеете дело с людьми, которые должны быть сильными, потому что слабый человек не сможет победить в соревнованиях. Можете ли вы для начала определить, что такое духовно сильный человек?


Заинтересовались? Кликайте на картинку! Начните новую жизнь!

Советую прочитать полезные советы, о том, как бросить курить. И верьте, у вас все получится!

Совет 1.

Для того чтобы бросить курить, Вы и вправду очень сильно должны хотеть бросить курить. У вас никогда не получится бросить курить, если вы бросаете раз в месяц, или пытаетесь доказать близким, как трудно избавиться от этой вредной привычки. Сильное желание бросить курить должно сочетаться у Вас с чувством свободы и лёгкости, которое Вы получите, оставив свою пагубную привычку. Представьте себе человека, которого долгое время насильно удерживали взаперти. Оказавшись на свободе, он подумает: «Вот она – настоящая жизнь!»


Ответить на вопрос о том, что является причиной и источником человеческой лени однозначно невозможно. Она может быть вызвана чем угодно: от банального переутомления, до наследственных черт характера.

Каждому знакомо состояние, когда ну никак не хочется идти вытирать пыль, мыть посуду, готовить обед, в общем, не хочется делать абсолютно ничего. Время неумолимо движется, а ты по-прежнему лежишь на диване у голубого экрана, не в силах откинуть в сторону теплый плед и приняться за работу. Как же быть?


Комментарии к статье Жизнь с чистого листа:


2015-2016